Vrijeme (je) za mene – online program by Svetlana
Poslovna si žena, po danu sjajna i blistava, spremna na šalu i dorasla svim izazovima, bilo na važnim projektima ili s djecom u parku. Šefova si desna ruka, vodiš čitav ured, bez tebe ne ide. Od toga dobivaš nevažne pohvale, pokoju nagradicu, ali ne i priznanje i unapređenje.
Uvijek si prikladno odjevena, trudiš se da budeš u formi, ali ujutro si mamurna i ukočenih udova. Ne pomažu više ni suplementi i vitamini.
Jednostavno si pretrpana obavezama, odgovornošću, poslom.
Glava ti je prepuna misli i nekada ti se čini da će mozak eksplodirati.
Tu su i emocije kojih možda nisi svjesna ili ih potiskuješ, ali osjećaš poznatu nervozu u trbuhu i pritisak u grudima.
Ne možeš spavati i muči te koncentracija. Jednostavno ponekad zaboraviš na neki dogovor ili poziv. A čini ti se već da ni štitnjača nije u najboljem stanju. Kao da si pred burnoutom.
Stres, kronični umor, povremeno opuštanje pa opet novi krug. Nisi tako zamišljala svoj život.
Obećala si sebi da će to prestati. Osjećaš da se moraš malo presložiti u glavi i vidjeti novi smjer – da li je to novi posao, drugačija organizacija vremena, ili reći nekim ljudima NE.
Na ovom godišnjem odmoru započni novu rutinu, uspostavi novi mindset i lifestyle.
Postani osoba koja se s lakoćom nosi sa životnim situacijama i odnosima i bira najbolje za sebe.
Pa tako i za druge. Nekoliko minuta pažnje, vrijeme samo za tebe, učinit će tvoj život kvalitetnijim. Ti ćeš postati psihološki otpornija na stres i samo ćeš jedan dan primijetiti da stvari i riječi koje su te nekad živcirale nisu više tvoja stvarnost.
Sadržaj i cijena
Program za 21 dan
21 vježba/meditacija i BONUS 2 sata konzultacija 1:1 online/uživo
Cijena samo za ovo ljeto : 258 eura. Mogućnost plaćanja u 2 rate .
Program za 7 dana
7 vježbi/meditacija i BONUS 1 sat konzultacija 1:1 online/uživo
Cijena samo za ovo ljeto: 112 eura.
Dodatna pitanja možete postaviti putem e-maila.
Uplata se vrši na račun HR5623600001102505048, Kreacija Života, Garićgradska 9, Zagreb.
Početak programa: po dogovoru nakon prijave
Kako ćemo raditi?
Nakon tvoje prijave i uplate, održat ćemo konzultacije i svaki dan će na tvoju e-mail adresu stići lekcija i zadatak o obliku vježbe ili meditacije koje će ti biti dostupne doživotno u slučaju da neku lekciju preskočiš ili budeš zauzeta drugim obavezama.
Uz fokusiranog i predanog mentora i podršku, imat ćeš volju i energiju za izvršavanje svakodnevnih lekcija i zadataka. Nakon odrađenog dnevnog zadatka u trajanju do pola sata, tvoje vrijeme bit će provedeno kvalitetnije, jer ćeš svakim danom osjećati sve veće zadovoljstvo zbog svog napretka. Izlazak iz komforne zone će biti bezbolniji i već nakon prvog završenog tjedna osjetit ćeš znatan napredak.
Oskudica, briga, kriza, otkaz, nemoć riječi su na koje nećeš više obraćati pažnju jer ćeš postati osoba odgovorna za svoj život koja zna kreirati drugačiju istinu.
Pitat će te što ti se dogodilo, jesi li se zaljubila.
Ti ćeš se samo lagano nasmiješiti i znat ćeš da te tvoja promijenjena energija čini ljepšom, mlađom i magnetičnom za okolinu.
Postat ćeš prirodni lider i znat ćeš svoju vrijednost.
Vjerojatno misliš, sve to želim, ali KAKO?
Iskoristi svoj godišnji odmor na najbolji mogući način i rješenje potraži u ovom programu.
Uz jutarnju kavu usvoji nove navike i saznaj recepte za bolji život. Postani mentalno snažna i optimistična.
Saznaj kako se obraniti od toksičnog utjecaja katastrofičnih vijesti. Uz mentora koji te prati na tvom novom putu, spavaj mirno. Postani produktivna, fokusirana i kreativna. Budi se odmorna. Diši slobodno. Živi u obilju.
Korak po korak učim te kako se nositi s panikom, bijesom i rezignacijom. Usmjeravam te na ono što ti je svrha. Pronalaziš resurse u sebi, postaješ fleksibilna na promjene. Učiš nove stvari i znaš da granice ne postoje. Donosiš radost i inspiracija si ljudima u okolini. Nalaziš oslonac u sebi. Snaga u tebi daje sigurnost i mir svima oko tebe.
Prisutna si u sadašnjem trenutku i znaš da možeš riješiti sve probleme koje život donese. Istražuješ koje su tvoje skrivene želje i ulažeš vrijeme u učenje novih stvari kako bi ih ostvarila. Sposobna si vidjeti širu sliku i ne zamaraš se suvišnim detaljima. Život dobiva smisao.
Ako nešto od ovog rezonira s tobom, prijavi se na program Vrijeme (je) za mene s početkom prema dogovoru.
Program je inspiriran uspješnim izlaskom iz osobne životne krize i svim alatima i vještinama koje sam tada primjenila a primjenjujem i sada. Umjesto pada i rezignacije došla je totalna životna transformacija.
Priključi se, slušaj, uči i primijeni u praksi. Usmjereno, korak po korak nauči kako se nositi sa stresnom situacijom, kako eliminirati strahove i donijeti prave odluke!
Pristup lekcijama imaš doživotno i možeš se vratiti svom mentoru kad god budeš suočena s većim životnm izazovima. Naučit ćeš da je kriza prilika za rast i znat ćeš kako donijeti prave odluke te napraviti zaokret prema uspjehu.
Zvuči li ti poznato ?
- Ne znaš kako ostati mirna i pribrana kada su depresija i anksioznost svuda oko tebe
- Stalno razmišljaš i često se prepuštaš crnim mislima
- Čini ti se da život gubi smisao
- Nedostaje ti druženje i često se osjećaš usamljeno
- Ne znaš kako se fokusirati na posao uz stalno povećavanje straha, bijesa i rezignacije u tvojoj okolini
- Ne znaš kako ostati dobro raspoložen, imati smisao za humor i radovati se danu
- Ne znaš kako imati povjerenja da će sve biti u redu
- Živiš u strahu od budućnosti
- Muče te događaji iz prošlosti
- Gubiš osjećaj slobode
- Ne spavaš dobro
- Ne znaš kako doći u kontakt s unutarnjom mudrosti i vidjeti veću svrhu
- Imaš konstatno manjak energije
- Osjećaš se nedovoljno snažnom za promjene
U ovom ćeš programu
- Osvijestiti nesvjesne navike koje te ne vode dobrim rezultatima
- Naučiti uspostaviti kontakt sa sobom
- Naučiti se odvojiti od misli kritike, samoosuđivanja i manje vrijednosti
- Upoznati osjećaj povjerenja u život, unutarnjeg mira i radosti
- Osvijestiti svoje skrivene snage
- Naučiti raditi svakodnevnu mentalnu i emotivnu higijenu
- Uvidjeti nove perspektive u odnosima s bližnjima
- S novim elanom rješavati radne zadatke
- Imati nježno, stručno vodstvo i upute
- Dobiti korisne vježbe i jednostavne zadatke
O voditeljici programa
Ja sam Svetlana Vukić, poslovna i životna mentorica, terapeutkinja zvukom, NLP trenerica i diplomirana inženjerka matematike.
Nakon uspješne karijere u informatičkoj struci, spremno napuštam rad na direktorskoj poziciji i međunarodnim projektima te odlučujem svoja znanja, bogato iskustvo i vještine prenijeti drugima kroz individualni rad i edukaciju. Zahvaljujući multidisciplinarnom pristupu i iskustvu iz biznisa do sada sam radila s više od tisuću klijenata: poslovnim ljudima, studentima, učenicima i osobama koje žele uložiti u svoju karijeru i život. Suradnica sam časopisa Sensa i vlasnica uspješnog turističkog projekta. Putujem diljem Hrvatske šireći svjesnost u privatnom životu, poslovanju i učenju.
Osim čitanja, volim dizajnirati interijere i odjeću. Volim pjevati i uživati u prirodi i društvu dragih ljudi. Iz vlastitog iskustva oštećenog sluha, moj životni moto postaje da ograničenje osjetila ne mora biti ograničenje uma i ispunjenja životne svrhe.
Kroz svoj rad želim povezati sva tri pogleda –um, duh i tijelo kako bi moji klijenti ostvarili svjesno življenje u OVDJE i SADA.
Testimonials
Moji problemi datiraju još iz samog djetinjstva, a kulminirali su na trećoj godini u vidu sezonskog afektivnog poremećaja koji bi imao remisiju svake godine u jesen. Tijekom prve „emisije“ odnosno prve godine tog poremećaja on je nestao „sam od sebe“ u rano proljeće. Smatrala sam da se neće ponoviti. No, već iduće jeseni ponovo ista priča, jednostavno besmisao svega (brige, nesanica..) i tada sam odlučila potražiti pomoć. Obišla sam mnoge eminentne psihologe i psihijatre. Podlogu psihoterapije sam jako dobro poznavala zbog prirode svoje profesije i odlučno odbijala, iako bih u tom trenutku probala sve da se izvučem iz tog odvratnog osjećaja. Imala sam osjećaj da želim da me nema. I tako, ponovo je došlo proljeće, u meni se pojavio super osjećaj, pun energije, radosti, veselja . No, stigla je i sada treća jesen praćena sezonskim afektivnim poremećajem. Izgubila sam nadu u sve i svakog. Tada mi je prijateljica rekla za Svetlanu Vukić koja je i njoj puno pomogla. Prvi susret sa Svetlanom nije bio ništa posebno. Došla sam bez ikakve nade prethodno razočarana brojnim stručnim osobama, koje moje stanje nisu razumjele, a neke ga nisu ni pokušavale razumjeti. Jednostavno, bilo mi je dosta igre pokušaja i promašaja. Mislila sam da me nitko ne razumije i da za mene nema pomoći. Nakon nekoliko susreta sa Svetlanom ja sam postala potpuno nova osoba, kakva sam bila i prije, možda i bolja. Sada me vesele male stvari, smirena sam, energična. Naravno, i sada imam loših dana ali i te dane uz pomoć Svetlane izniveliramo. U Svetlani nisam pronašla samo pomoć, već i svog anđela čuvara i najbolju prijateljicu s kojom dijelim sve detalje svog života, od garderobe, stručnog života pa do ljubavnih avantura. Svetlana, hvala ti za sve! 